2019/02/17

【カモンBABY】KIX泉州国際マラソン2019結果【自己ベスト】

撃沈気味の中、気持ちだけは切らすまいと耐えに耐え、地獄の中でどうにこうにかもぎ取って参りましたぞう。

20分切り＆3年ぶりのPB更新
3:26:30→3:18:32

実は15分切り狙ってたんやけどかすりもせーへんかった。
悔しいけど、練習で15km以上1度も走ってなかったからそりゃー無理でっせ。
全くロング走やらないというのはまずいなと実感。
ちょっとはやっとかなアカンなと思いましたわ。
でも、頑張ったわ。途中絶望しかけたけど超頑張った。

いやー、脚もキツイけど体力的な消耗がキツイ。
電車で帰ってる時、気持ち悪くなって最初の駅で下車。座れる各停に乗り換えたら眠ってしまって下車駅を通過してしまった。

今シーズンは主な大会は終了。
中々頑張った。
来シーズンに向けてサボらずにスピード練習やっときたい。

↓クリックでメガネくんがキロ10秒速くなります。おなしゃす！

にほんブログ村ランキング参加中！

• コメント : 8

• カテゴリ : マラソン大会

2019/02/02

またモンスターブリッジの餌食になるのか

泉州国際マラソンの書類が届いていた。
今シーズンのフルマラソンはこれ1本のみ。
本数走ろうと思うとかなり鍛え上げないといけないから、無理なのよねー。

しかし泉州まで後2週間かー。
時が経つのは早い。
今日はポイント練習で5km閾値走。
ハーフの疲労もあり1km目で絶望的な気持ちになり、2kmで415から溢れそうになりながらもどーにかこーにかこなす。
TTまでは行かないけど、閾値という感じの余裕はなし。
2週間前だったら15～20kmのペース走とかやるのが定石なんでしょうが。
とてもじゃないけど無理だと思った。
無理してもしょうがないからやれる事やるしかないけど。

最近ブログ村がなんか新しくなった。
驚いた。
あまりの劣化具合に。
これは慣れがどうとかそんな生易しいものじゃーない。
「大阪ハーフ」で検索したらどえらい事になったやんけ。
フォローメンバーの新着記事も追えない。
使いづらくてしょうがないわ。
これはアカンで。

↓クリックでメガネくんがキロ10秒速くなります。おなしゃす！

にほんブログ村ランキング参加中！

• コメント : 0

• カテゴリ : 練習日記