泉州国際市民マラソン その4 〜絶好調から絶不調へ〜

筋トレにストレッチ、ゆるジョグとちょこちょこ頑張ってはおりますが、まだ右足はダメそうな感じがします。
3月中には足の痛みなしで20km走れるようになりたいのですが。無理かなぁ・・・
故障といっても10km程度なら普通に走れるだけ、随分マシであまりストレスはないです。
でも切実になんとかしたいのですが、この土日はサボってしまったw
まぁ、体調が良くない感じだったからしょうがないよね?と自分に言い訳。
やまない雨はない、治らない故障は・・・あるかもしれないけどw これは大丈夫さ。


泉州レポ続きです〜。

5〜10km
5:19-5:11-5:30-5:37-5:27


5kmを過ぎ体が軽く感じたのでペースが上がる。
おぉ、イケる!これなら完走どころかこっから逆転サブ4や!ヒャッハー!
その時はそんな事を本気の本気で思った。
・・・2kmともたずに辛くなる。
何だかわからんがちょっと苦しい。ペースをちょっと落として5:30周辺のペースをキープ。
まだイケる。イケるか?なんとかなるさ、ダー。

2013-0216-senshu10hamadera.jpg

そうこうしているうちに浜寺公園に戻ってきました。
まだ序盤だというのになんとなく嫌な予感がする。さっきのイケイケモードはなんだったのか。

10〜15km
5:35-5:32-5:32-5:27-6:50


少し苦しい気配はありましたが、とりあえず5:30周辺のペースを刻む。
で、トイレをちょっと我慢していたのですが耐え切れなくなり、銀行のトイレをお借りしました。
ふぅ〜、スッキリしたー!よっしまた走るぞー!
と走り出したら・・・右足が痛い。結構痛い。例の故障箇所だ。何だとぅ?
さっきまで何も感じなかったのに。トイレ何か行くんじゃなかったと後悔。
今考えればトイレ行こうが行くまいが一緒やったと思いますけどw
ちょっとこれは無理ですね感満載だったので、しばらく休んでストレッチ。
おっちゃんに「あんまり無理したらアカンでー」と声をかけてもらう。
あぁ、まだ半分も行ってないのにそんな事を言われてしまうとは。何この撃沈フラグ。
重い気持ちのままペースを落としてヨタヨタと再スタート。

15〜20km
6:44-7:11-7:55-8:02-11:07


練習でもあまりお目にかかれないヒドイラップw 美しい右肩下がり・・・
ヨタヨタと走っていたらRUMIOKANさんらしき人を見かけました。
あれ?でも随分辛そうな走り方だし別人かな?
確信が持てないけどトットットーとペースを上げて見に行くとやはりRUMIOKANさんだった。
体調が良くないそうで。この間の30km走の軽やかな足取りとは違って辛そうでした。
「ボクはダメっすわ〜。ハーフぐらいでリタイアしますー。」と返事してお別れ。

2013-0216-senshu11chara.jpg

ヘロヘロながらもゆるキャラを撮るぐらいの元気はまだあります。
ただお課長。着ぐるみの完成度の高さからして結構力を入れているのでしょうか?
かわいらしくていい感じ。
あぁ、しかし正直ただお課長など今はどうでもいい!(オイ
シンドイ・・・しかしとりあえずかおりんさんが応援で待っている18km地点までは行かねば。
それまではとりあえず頑張るナリ。シンドすぎてコロスケになってしまったナリ。

18kmをすぎた。かおりんさんがおらんw まさかの肩すかしw
目を皿のようにして沿道を見ても発見できず。し、しょうがない、もうちょっと頑張ろう・・・
棄権の事を考えだすも致命的な事にここで気付きました。
あぁ、ボク、お金まったく持ってきてないっすわ〜www
小銭入れとこうと思って忘れてました。棄権してもりんくうまで電車で行けない。
どうしよっかな〜・・・とりあえず走ろう。
走ろうっていうか、もはや歩いてる?たまにアクセント的に走ってみたり。

2013-0216-senshu12danjiri.jpg

だんじりの地車から鳴り響く太鼓の音に耳を傾けながら、ヨタヨタと歩き倒し出したメガネくんであった。
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コメント

無一文だったのですか?大変でしたね。

>ひよパパさん
大体何かしら忘れものをしてしまいます。
無一文だったので止めるに止められない状況でした・・・

ゴメンネ。
先にリタイアした友人を駅まで送ってました。
その子もお金持って無くてね。
胃がやられてたみたいで苦しそうでした。

めがねくんに会えてたらトイチで貸したのに~^m^

Re: タイトルなし

>かおりんさん
いや、あの、レポではまだ触れてませんが一応21kmぐらいのところで会えてるんですよ〜。
トイチ!ヤミ金も真っ青のかおりん金融でんなー。
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プロフィール

メガネくん

Author:メガネくん
2013.2.12から走り始めました。
久米田池の周りをぐーるぐる。

自己ベスト
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35

参戦予定大会
2016.12.23 加古川マラソン フル
2017.01.29 大阪ハーフ
2017.02.19 泉州国際市民マラソン フル

大会結果

2013.4.29 堺シティマラソン 10km 47:18
2013.10.27 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:45:33
2013.11.3 淀川市民マラソン フル 3:50:58
(初フル 目標サブ3.5 大撃沈)
2013.12.15 三田国際マスターズ ハーフ 1:42:33
2014.2.16 泉州国際市民マラソン DNF
2014.5.3 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン DNS
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2014.10.26 和歌浦ベイマラソン1:41:28
2014.11.23 福知山マラソン3:58:03
2014.12.14 三田国際マスターズマラソン DNS
2015.1.11 信太山クロスカントリー 10km 49:04
2015.2.15 京都マラソン フル 3:36:01
2015.3.21 大阪城リレーマラソン DNS
2015.4.05 紀の川市桃源郷ハーフ 1:39:12
2015.8.30 夢高原かっとび伊吹 10km DNS
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2015.11.29 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:53:37
2015.12.20 二色浜マラソン 20km 1:35:29
2016.1.10 信太山クロスカントリー 10km 45:15
2016.2.21 泉州国際市民マラソン フル DNS
2016.4.10 紀の川市桃源郷ハーフマラソン DNS
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21

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