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ここは俺がくいとめる!!お前は先に31km走るニャー!!!

日曜日、メニューはアップ7km +マラソンペース16km +ダウン3km。
苦手なマラソンペース走です。
大事な練習なのに全然気持ちがノッて来ないw

2014-0720-31Krap.jpg

や、やるじゃん、ボク!意外に頑張った。
超久々に30kmオーバー走れました。
メニューだと26kmなのに31kmも走ってしまいました。
家から長居公園まで行って2周グルグルした後、100km頑張ってるルミおかんさんに一声かけとこうと思って堺浜まで行ったら走りすぎてしもーた。

2014-0720-rumiokan.jpg

バイクに乗ってるルミおかんさんが格好良すぎて気付かず2回ぐらいスルーしてしまいました。
ロードバイクの格好ってみんな素敵よね〜。
無事声をかける事が出来たので満足して帰りました。
帰り道は流石にダレてきてシンドかった〜。

しかしペース走を含んだ31kmを走った割にダメージは少なめ。
左右バランスが悪くならないようにフォームをしっかり意識して走ったのが良かったみたいです。
とは言え完全には補正できてないので、若干右足の方がダメージ大きいです。

お昼にくら寿司に行った時、ガチャガチャを見て思わず笑ってしまった。

2014-0720-gatyagatya.jpg
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プロフィール

メガネくん

Author:メガネくん
2013.2.12から走り始めました。
久米田池の周りをぐーるぐる。

自己ベスト
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35

参戦予定大会
2016.12.23 加古川マラソン フル
2017.01.29 大阪ハーフ
2017.02.19 泉州国際市民マラソン フル

大会結果

2013.4.29 堺シティマラソン 10km 47:18
2013.10.27 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:45:33
2013.11.3 淀川市民マラソン フル 3:50:58
(初フル 目標サブ3.5 大撃沈)
2013.12.15 三田国際マスターズ ハーフ 1:42:33
2014.2.16 泉州国際市民マラソン DNF
2014.5.3 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン DNS
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2014.10.26 和歌浦ベイマラソン1:41:28
2014.11.23 福知山マラソン3:58:03
2014.12.14 三田国際マスターズマラソン DNS
2015.1.11 信太山クロスカントリー 10km 49:04
2015.2.15 京都マラソン フル 3:36:01
2015.3.21 大阪城リレーマラソン DNS
2015.4.05 紀の川市桃源郷ハーフ 1:39:12
2015.8.30 夢高原かっとび伊吹 10km DNS
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2015.11.29 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:53:37
2015.12.20 二色浜マラソン 20km 1:35:29
2016.1.10 信太山クロスカントリー 10km 45:15
2016.2.21 泉州国際市民マラソン フル DNS
2016.4.10 紀の川市桃源郷ハーフマラソン DNS
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21

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