京都マラソンレポ その2 集中、集中!

頭の中がお花畑状態のメガネくん。
浮かれてハイタッチハイタッチハイタッチ・・・しかしすぐに止めてしまった。
何故ならハイタッチがとてもしんどかったから。
ペースを維持するのに集中力がいる状態だったのだ。
福知山の時よりも若干キツイ。
そういえば福知山の時は終盤少し調子に乗ったのもあるけど、ネガティブスプリットに失敗した。
これで37kmから上げられるだろうか?不安がよぎる。

心配してもしょうがないのでそんな不安は忘れることにしたw
37km以降の事はそんとき考えりゃええ。
そうこうしているうちにぐわぁ応援団が目に入ったので、そこだけハイタッチ!
仲間がいると心強いぜ!
お花畑状態続行!

しかし、程なくして目が覚めることになった。

2015-0215-koutei.jpg

6kmぐらいから始まるアップダウン。
坂を上ってるとモリモリ下がるんだな、ペースが。
10~20秒ぐらい余裕で下がる。
おいおい、これサブ3.5無理ちゃう?w 37kmからビルドアップして何とかなるのか?
サブ3.5を夢みていた時間は過去のものとなってしまった。
あぁ、短かったなボクの春。もうちょっと夢見させて欲しかった。

やっと目が覚めたので、冷静にアップダウンを攻略。
上りは頑張って登らない。力まないようにピッチを意識したフォームで登った。
下りは足を後ろへすっと流すように前傾して下った。着地の時踏ん張らないように気をつける。
上りも下りも平地と同じかちょいキツぐらいの負荷で走った。
まだ序盤だから力を温存しておかないといけないし、後々でペースダウンしないような負荷が続くようにした。
ガーミンのペースにあまりとらわれず、体感のキツさでペースをコントロール。

この辺りからあんまり記憶がない。
どっかであやたさんとすれ違った。
「羽はえてへんぞー!」とかなんとか言われる。
やかましいわwとも思ったけど、そんな事よりもむちゃくちゃびっくりしていた。
何故ならどうも折り返し地点が遥か先のようなのだ。
ボクの位置からは折り返し地点が全然見えない。
実際折り返し地点まではかなり距離があった。
『あれ!?もしかしてボクめちゃくちゃ遅い??』
と思ってガーミンのラップを見るもキロ5だ。
単にあやたさんが速すぎるだけだった。
やっと折り返し地点に到着して思った。
『あのおっさん、どんだけ速いねんw ショックやわw』

ところどころでぐわぁT軍団、かおりんさんやbgさんから応援してもらった。
オールスポーツの写真を見てみたら、どの写真もボクの顔はマジだった。
表情に余裕がなくこの上なくマジだ。集中しすぎてる。
こんな顔で走ってこいつは本当に走るのを楽しめてるのか疑問に思う感じでマジだ。
でも仲間の応援があるとふっと力を抜けたし笑顔になれた。
ありがたい。
すれ違い区間でもあやたさんの他にらぴゅたびとさん、ストラトさん、カブトムシさんとすれ違った。
集中してたから反応めっちゃ遅れたりしたけどw
仲間も頑張ってると思うと心強かった。

そういえばぐわぁTを着た見知らぬ方から「メガネくん!」と声かけしてもらった。
「こんだけようさん人おるのに、初見でよくわかったなぁ~!」とちょっと感心した。
ありがとうございました!

25kmすぎかな?3:30のペーサーとすれ違った。
『えぇ!?ペーサー遅すぎない???あんなんでいける???」
折り返し地点までいってわかった。
ペーサーはボクの後ろではなく、前にいた。
そりゃ、そーですわねwwwどんな勘違いだよ、自分www
折り返しが多いのでどっちが先を走ってるのか後なのかよくわからなくなっていたのだ。

最後までペースがガタ落ちしないように、常に体感でペースをコントロール。
平地ではたまにガーミンをチェックして、ペース落ちてればムチを入れるといった感じで進んでいった。
しかし、これで最後まで持つという確信はない。
どっかで落ちて撃沈するかもしれない、という心配は常にあった。
集中。とにかく集中だ。
30km付近までは特に問題なくそれで進んだ。


つづく・・・








DSC_7900.jpg
室内の窓から遠いとこでもGPS拾ったwwwゴイスーwww
スポンサーサイト

↓クリックでメガネくんがキロ10秒速くなります。おなしゃす!
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村ランキング参加中!

コメント

非公開コメント

カウンター

プロフィール

メガネくん

Author:メガネくん
2013.2.12から走り始めました。
久米田池の周りをぐーるぐる。

自己ベスト
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35

参戦予定大会
2016.12.23 加古川マラソン フル
2017.01.29 大阪ハーフ
2017.02.19 泉州国際市民マラソン フル

大会結果

2013.4.29 堺シティマラソン 10km 47:18
2013.10.27 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:45:33
2013.11.3 淀川市民マラソン フル 3:50:58
(初フル 目標サブ3.5 大撃沈)
2013.12.15 三田国際マスターズ ハーフ 1:42:33
2014.2.16 泉州国際市民マラソン DNF
2014.5.3 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン DNS
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2014.10.26 和歌浦ベイマラソン1:41:28
2014.11.23 福知山マラソン3:58:03
2014.12.14 三田国際マスターズマラソン DNS
2015.1.11 信太山クロスカントリー 10km 49:04
2015.2.15 京都マラソン フル 3:36:01
2015.3.21 大阪城リレーマラソン DNS
2015.4.05 紀の川市桃源郷ハーフ 1:39:12
2015.8.30 夢高原かっとび伊吹 10km DNS
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2015.11.29 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:53:37
2015.12.20 二色浜マラソン 20km 1:35:29
2016.1.10 信太山クロスカントリー 10km 45:15
2016.2.21 泉州国際市民マラソン フル DNS
2016.4.10 紀の川市桃源郷ハーフマラソン DNS
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21

ブログ村ランキング

検索フォーム