初めての1kmTTと秋レース

1kmTTって奴をこないだ初めて成功させたんですわ。
今まで2回ぐらいトライしたことあるけど、300〜400mぐらいで力尽きていた。
入れ込みすぎっていうか頑張りすぎっていうか。
ジョグばっかり飽きたしリラックスできてるからいっちょやってみよう、とふと思い立ち決行。
始めチョロチョロ中パッパ作戦が功を奏し無事完走。
3'53・・・おっそw
3'50は普通に切れると思ってた。まぁ、スピ練全然やってないからこんなもんか。
こんなもんか…

…こんなもんでいいのかっ!?
くっそー、覚えてやがれ1kmTT!!
必ず3'30切ってやるぜ!!
そのうち!いつか!できるかな!?(力強く聞くなよ

故障後復活のリハビリ月間として走った6月。
あわよくば調子良くバリバリ走れたりしないものか?と思ったけれど・・・まぁ、そんなには走れませんでしたわw
6月の走行距離、132km。すっくねぇ〜。
でも距離は毎週伸ばせてるしリハビリとして考えれば割りと順調。
7月はそれなりに走れるんじゃないかと思う。

やる。7月から復活だ!
いよぉ〜し、神戸マラソン。サブ3.5バッチリ決めてやるから当選来いやー!!



2015-0630-koube-rakusen.jpg


よっしゃぁあぁーーー!待っとけや淀川市民マラソンーーーヽ(´Д`;)ノ
初フルサブ3.5のリベンジやぁあぁーーーヽ(´Д`;)ノ
ストイックランナー垂涎の河川敷高速コースやーーーヽ(´Д`;)ノ
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コメント

3分30秒切りってほんと難しいですよね。
私も頑張ります!!

>kenさん
まだ1kmTTは1回目なので、3'30切りがどれだけ難しいのかもわからない状態ですw
まぁでも、23秒以上速く走らないといけないので相当厳しいですよね。
とりあえずサブ3.5獲るにはこれ以上1kmTT速くなる必要はないと思うで余裕ある時にボチボチやります!
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プロフィール

メガネくん

Author:メガネくん
2013.2.12から走り始めました。
久米田池の周りをぐーるぐる。

自己ベスト
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35

参戦予定大会
2016.12.23 加古川マラソン フル
2017.01.29 大阪ハーフ
2017.02.19 泉州国際市民マラソン フル

大会結果

2013.4.29 堺シティマラソン 10km 47:18
2013.10.27 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:45:33
2013.11.3 淀川市民マラソン フル 3:50:58
(初フル 目標サブ3.5 大撃沈)
2013.12.15 三田国際マスターズ ハーフ 1:42:33
2014.2.16 泉州国際市民マラソン DNF
2014.5.3 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン DNS
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2014.10.26 和歌浦ベイマラソン1:41:28
2014.11.23 福知山マラソン3:58:03
2014.12.14 三田国際マスターズマラソン DNS
2015.1.11 信太山クロスカントリー 10km 49:04
2015.2.15 京都マラソン フル 3:36:01
2015.3.21 大阪城リレーマラソン DNS
2015.4.05 紀の川市桃源郷ハーフ 1:39:12
2015.8.30 夢高原かっとび伊吹 10km DNS
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2015.11.29 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:53:37
2015.12.20 二色浜マラソン 20km 1:35:29
2016.1.10 信太山クロスカントリー 10km 45:15
2016.2.21 泉州国際市民マラソン フル DNS
2016.4.10 紀の川市桃源郷ハーフマラソン DNS
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21

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