当たるわけないだのクラッカー

昨日は東京マラソンの抽選発表日。
ブログ村の新着記事を見ていたら落選落選落選のオンパレード。
うむ、順調に外れておるな。よしよし。
前大会よりも増して外れている人が多い感じすらある。
チクショウ、東京マラソン。
足元見やがって、東京マラソン。
何がワントウキョウだこの業突張りめが。
ワントウキョウと宣うならば仲間外れにすんじゃねーよ、コンチクショウめが。

・・・ちょっと病みすぎじゃないっすかね?自分w
謙虚さの欠片もない。
ボクですか?外れたよ。
期待感すら全くない。安定の外れ。
逆に当たったら交通費だの宿泊費だのを考えて激しく狼狽えますw

まぁ、東京マラソンはいい。
むしろ外れてくれてグッジョブ。
泉州ぅうぅっ!当ってくれぇえぇ!
京都落選 かーらーのー? 泉州当選!が最高のシナリオ。
京都落選 泉州落選 えー・・・篠山ですか・・・?が最悪のシナリオ。
京都当選! えー・・・前日受付面倒くさいなぁのシナリオ。

何故泉州を走りたいのか?
何故ならばっ!
前日受付ないしお家から近いからですw
昨年はDNFしたからそのリベンジもしたい。

こないだの日曜日は5km×3のビルドアップに挑戦。
サブ3.5を狙うなら、4'55→4'45→4'35とやるべきなのだろうけど。
右ふくらはぎに不安がある為、5'10→5'00→4'50と大分落としたペースでやることに。



ちゃんと守って走れた。よくやった。
ピッチが安定して走れた。
追加で1kmフリ〜とやらもやっておいた。
うむ、これも適度に頑張れた。
しかし、サブ3.5達成レベルからすれば設定甘々なのにそこそこキツかった。
ふくらはぎ不調を抜きにしても負荷としては丁度良さそうな感じだった。
やはり右ふくらはぎを痛めたのも単純にペース設定が速すぎる、という事なのかなと。
フォーム伝々もあるだろうけど。
少しペース設定を前より緩めてやっていこう。
うーむ、背伸びしたつもりはなかったけど・・・背伸びしていたのかぁ。
淀川市民マラソンでのサブ3.5は無理そうだなぁ。
まっ、故障は嫌だしやれることをやるしかない。
頑張りすぎは良くない。適度に頑張る。
モチベは割りと高い。

そう言えば、フォーム。
挑戦してるけど。全く嵌まりませんなぁw
嵌らないけど、良くはなったから良しとすべきなのか。
でも、あのフォームでまた走りたい。楽しかったから。
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メガネくん

Author:メガネくん
2013.2.12から走り始めました。
久米田池の周りをぐーるぐる。

自己ベスト
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35

参戦予定大会
2016.12.23 加古川マラソン フル
2017.01.29 大阪ハーフ
2017.02.19 泉州国際市民マラソン フル

大会結果

2013.4.29 堺シティマラソン 10km 47:18
2013.10.27 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:45:33
2013.11.3 淀川市民マラソン フル 3:50:58
(初フル 目標サブ3.5 大撃沈)
2013.12.15 三田国際マスターズ ハーフ 1:42:33
2014.2.16 泉州国際市民マラソン DNF
2014.5.3 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン DNS
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2014.10.26 和歌浦ベイマラソン1:41:28
2014.11.23 福知山マラソン3:58:03
2014.12.14 三田国際マスターズマラソン DNS
2015.1.11 信太山クロスカントリー 10km 49:04
2015.2.15 京都マラソン フル 3:36:01
2015.3.21 大阪城リレーマラソン DNS
2015.4.05 紀の川市桃源郷ハーフ 1:39:12
2015.8.30 夢高原かっとび伊吹 10km DNS
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2015.11.29 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:53:37
2015.12.20 二色浜マラソン 20km 1:35:29
2016.1.10 信太山クロスカントリー 10km 45:15
2016.2.21 泉州国際市民マラソン フル DNS
2016.4.10 紀の川市桃源郷ハーフマラソン DNS
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21

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