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もうちょい

いや~、キテるよ。大分キテるよ、これは。
ミスターマリックばりにキテます。
もうちょい。
もうちょいでボクはディババになるっ!!(フラグ立て乙



再度載せちゃうけど、これ。
これが非常に参考になった。
驚くほどディババのフォームにくりそつなんだけど、この方も「ディババのフォーム最高!」という事でこういうフォームになってるらしい。なるほど。
らしい、というのは英語がよくわからんから雰囲気だけしか掴めないって事っすわw
しかしここまで上手くマネ出来るもんかね・・・普通は無理やで。
体つきが違うもんな、このお姉さん。身体能力が高いんだろうなぁ。
ディババのフォームの動画と違って色んな角度でフォームを見れるので非常にイメージしやすい。
フォーム改造にイメトレって重要だ。
どう走りたいかが頭の中に明確であればあるほどフォーム改造は捗る。

現状の今一歩二歩三歩なりきれてない状態でもかなり良い。
今までと一番違いを感じたのが、坂ダッシュ。
もうね、ぐいぐい上れる。速い。
下りはもっと凄い。速い上に楽なのでギュインギュイン下れる。
前傾で下りに突っ込んでも怖くないので変にブレーキかからないし、平地よりも力抜いて大きく動くように下ると楽に下れる。
太腿の前側にバンバン衝撃が来ないのが良い。
今までだと下りは着地時の支持脚がブレーキになっていて、下り終わった後に太腿が疲れてしまってペースダウンしてしまう事が良くあった。
このフォームならそれがなくなりそう。

1個困ったのは昨日は雨上がりに走ったので、靴が滑る。今までよりかなり滑る。
着地の時は別に滑らない。足が後ろの方へ行って地面に荷重してないけど接地している時に滑る。
滑らないように足を地面に少し押さえつけて走ると滑りは収まるけど、それだと押さえない時より余計に力を使う感じ。
滑らないように地面にシューズが引っかかるようにしたい。特に前の方。
なるほど・・・ターサージールとかの前足部のボツボツはその為にあるんですか。
最近はシューズにあまり拘りがなくなって、ある程度クッションあれば何でもいいやと思ってたのに。

帰ってtakumi ren boost2ポチったw
ブーストは正直いらないし憧れのターサージール4ちょっと試したいんやけど・・・「ドロップ差が少ない」「ボツボツがある」という事でチョイス。
クッションの具合が足りていればいいけど、さてどう出るか。
着地がこのお姉さんのように上手くソフトであればクッションは気にする必要はないと思うけど、ここまで上手くやるのはちょっと自信がない。

走りにいくのが毎回楽しみ。
ああでもないこうでもないの試行錯誤がクセになる。
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プロフィール

メガネくん

Author:メガネくん
2013.2.12から走り始めました。
久米田池の周りをぐーるぐる。

自己ベスト
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35

参戦予定大会
2016.12.23 加古川マラソン フル
2017.01.29 大阪ハーフ
2017.02.19 泉州国際市民マラソン フル

大会結果

2013.4.29 堺シティマラソン 10km 47:18
2013.10.27 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:45:33
2013.11.3 淀川市民マラソン フル 3:50:58
(初フル 目標サブ3.5 大撃沈)
2013.12.15 三田国際マスターズ ハーフ 1:42:33
2014.2.16 泉州国際市民マラソン DNF
2014.5.3 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン DNS
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2014.10.26 和歌浦ベイマラソン1:41:28
2014.11.23 福知山マラソン3:58:03
2014.12.14 三田国際マスターズマラソン DNS
2015.1.11 信太山クロスカントリー 10km 49:04
2015.2.15 京都マラソン フル 3:36:01
2015.3.21 大阪城リレーマラソン DNS
2015.4.05 紀の川市桃源郷ハーフ 1:39:12
2015.8.30 夢高原かっとび伊吹 10km DNS
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2015.11.29 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:53:37
2015.12.20 二色浜マラソン 20km 1:35:29
2016.1.10 信太山クロスカントリー 10km 45:15
2016.2.21 泉州国際市民マラソン フル DNS
2016.4.10 紀の川市桃源郷ハーフマラソン DNS
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21

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