気合いで乗り越えたマラソンペース走26km

暑い。なんという湿気だ。一体湿度は何%なんだ?
額や背中を汗がダラダラと流れ落ちる。
いや、今まで湿度が何%か?気温が何%か?なんて数字をチェックした事はない。
何%かわかったところで「ふーん、そうか。」としか思わないだろう。
とにかくペースは5:10/kmで行こう。5:00/kmはヤメだ・・・

・・・

・・・なんとも情けない。あと1km。あとたった1kmでペース走部分が終わる。
走れない、横っ腹が痛い。たった1kmが走れない。
気合いを入れなおして走りだしてみたが、200m進んで止まる。
クッソ、さっき適当に流し込んだ補給食の残りがまずかったのか?
うーん、歯食いしばってみるか?結構イケるかもしれない。
ギリギリギリ・・・ぐぅ。300m進んでまた止まった。
歯食いしばっても痛いものは痛いという事を学んだ。
歯を食いしばることなんて普段ないので知らなかった。
ダメだ、少し休憩しよう。少しだけ。
・・・ふぅ。よし、行くか。後500か。全力出さないと5:10切れない。
ぬぉおぉおっ!!
「ピッ!・・・5:12
切れてねぇwww



8/31土曜日、日曜日にやる予定だったマラソンペース走を予定を早めて大泉緑地でやりました。
日曜日は雨の確率が高かったので。本当は土曜日にちゃんとランオフを挟んでからやりたかったのですが。
アップ4km + ペース走19km(5:10/km) + ダウン3km
前日も雨が降っていたせいで湿度が高くて、あっついあっつい。滝汗。

2013-0831-MpaceRap.jpg

14km地点から21km地点まで「サブスリー」さんに引っ張ってもらいました。
引っ張ってもらったというか勝手についていっただけですけど。
ボクが見かける大泉緑地の常連ランナーの中でマラソン最速と思われる人が「サブスリー」さん。
面識ありません。勝手にアダ名付けてますw 
前に一度試しに3kmだけついていって走った事があるんですが、ペースは4:30/km 。息も乱れず淡々と走ってらっしゃった。速すぎる。
一体フルのベストタイムどれぐらいなんだろう・・・2時間半〜3時間の間かとは思いますが。
今日は暑かったためかサブスリーさんが少しペース落し気味だったのでついていけました。
正確にいうとついていけてはなくて少しずつジリジリと離される展開。大泉緑地を出るまではなんとか背中を見失わずには済みました。最後30mぐらい?離されてました。
こっちは全力出してて5:00/km切るスピード出して追いかけてるのに楽々離されるとは・・・やはり速い。
いつもボトル持ってないのでどうやって給水してるのかな〜?と思ってたら、水飲み場で止まって飲んでらっしゃった。
ワイルドだ。そして止まって給水してる間もこちらは止まらず走っているのに追いつけないという。

気候条件が悪かったのに結構良い練習ができました。
走る前は結構不安で「また途中で折れそう」と思ってましたが気合いでやりきれました。
体調良くて気候も悪くなければフルは5:10/kmペースならとりあえずいけそう。
もう少しスピードが欲しいなぁ。

ロードバイクでスピード上げていた人が一人いたのですれ違う時に声をかけてみました。
「スピード抑えてくださ〜い。」
咄嗟にでたのがそんな言葉でした。
その後少しスピード抑えてくれたようなので良かった。
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コメント

ナイス声かけ!

サブスリーさんwwwww
そっか、いつも同じ時間帯同じ場所で走ってると
そういう楽しみ方もあるね!
面白いな~。
あたしもできるだけ大泉まで足伸ばそうっと。

>>RUMIOKANさん
わかりやすく嫌味なく声かけできたので良かったです。
サブスリー・・・ベタすぎるネーミングwww
もう少し走力上げてサブスリーさんとお話してみたい。
同じ時間帯に同じ場所走ってると、大体顔ぶれは決まってきて走力とかもわかってくるので面白いです。
手近な場所で刺激うけて走りたいとなると、大泉が楽しくていいですね〜。
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プロフィール

メガネくん

Author:メガネくん
2013.2.12から走り始めました。
久米田池の周りをぐーるぐる。

自己ベスト
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35

参戦予定大会
2016.12.23 加古川マラソン フル
2017.01.29 大阪ハーフ
2017.02.19 泉州国際市民マラソン フル

大会結果

2013.4.29 堺シティマラソン 10km 47:18
2013.10.27 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:45:33
2013.11.3 淀川市民マラソン フル 3:50:58
(初フル 目標サブ3.5 大撃沈)
2013.12.15 三田国際マスターズ ハーフ 1:42:33
2014.2.16 泉州国際市民マラソン DNF
2014.5.3 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン DNS
2014.9.14 歴史街道丹後100kmウルトラマラソン 13:49:27
2014.10.26 和歌浦ベイマラソン1:41:28
2014.11.23 福知山マラソン3:58:03
2014.12.14 三田国際マスターズマラソン DNS
2015.1.11 信太山クロスカントリー 10km 49:04
2015.2.15 京都マラソン フル 3:36:01
2015.3.21 大阪城リレーマラソン DNS
2015.4.05 紀の川市桃源郷ハーフ 1:39:12
2015.8.30 夢高原かっとび伊吹 10km DNS
2015.11.1 淀川市民マラソン フル 3:26:30
2015.11.29 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:53:37
2015.12.20 二色浜マラソン 20km 1:35:29
2016.1.10 信太山クロスカントリー 10km 45:15
2016.2.21 泉州国際市民マラソン フル DNS
2016.4.10 紀の川市桃源郷ハーフマラソン DNS
2016.4.29 堺シティマラソン 10km 41:35
2016.10.23 和歌浦ベイマラソン ハーフ 1:33:21

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